常見的灰塵過敏症狀
台灣每年年底因為東北季風的關係，會帶來大量的霧霾、灰塵、PM2.5等污染物。加上年底的打掃除使得有灰塵過敏症狀的人苦不堪言。
灰塵容易引發下列幾種過敏症狀:
過敏性鼻炎
因大量灰塵、塵蟎揚起刺激，造成鼻子血管發炎腫脹或鼻黏膜刺激發炎的問題。常見症狀包括打噴嚏、鼻子癢、眼睛癢、流鼻水、鼻塞、咳嗽等。
皮膚過敏
接觸到過敏原造成的皮膚發炎反應
眼睛癢
因接觸過敏原造成眼睛乾、癢。
咳嗽、氣喘
因過敏原刺激導致支氣管黏膜發炎造成急性氣流阻滯，就會引起氣喘發作。可能出現呼吸困難、喘嗚音、胸悶和咳嗽等症狀。
為減少過敏問題可以這麼做
若已經有咳嗽、鼻塞症狀，用溫熱毛巾摀住口鼻呼吸，溫暖空氣能溫肺袪寒，緩解呼吸道的嚴重收縮，達到止咳效果。
如果眼睛癢可用乾淨小袋子裝冰塊，墊塊小毛巾局部冰敷眼睛，減輕眼睛充血狀況。
若皮膚出現紅、腫、癢，或接觸到清潔劑時，可用清水沖洗去除可能的過敏原接觸，有助緩解症狀。
掃除後應洗手並換上乾淨衣物，減少灰塵沾染。
如何減少灰塵量
平常要常打掃或用吸塵器將灰塵除掉，打掃時要著長袖衣、戴口罩或頭巾。
打掃前要開門窗，增加空氣對流。
放置空氣清淨機，平常就開著讓空氣清淨機過濾空氣中的灰塵、塵螨跟PM2.5。
選擇適合你的空氣清淨機，最好選擇同一般醫療院所採用的HEPA濾網過濾方式會比較有效，如JAIR空氣清淨機搭配高效級的HEPA H13濾網，可過濾空氣中99.9%以上的灰塵跟塵螨，減少過敏原引發的不適症狀。
